miércoles, septiembre 9 2026

Dónde refugiarse del calor. 86 espacios frescos en la Ciudad

Con alerta naranja por temperaturas extremas, el Gobierno porteño ofrece una red de lugares climatizados y sombreados para que vecinos y visitantes puedan protegerse durante las horas de mayor intensidad térmica.

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta naranja para Buenos Aires por temperaturas peligrosas, especialmente para niños y mayores de 65 años. La Ciudad ofrece 86 refugios climáticos distribuidos en toda la capital: espacios con aire acondicionado o temperaturas naturalmente más bajas donde la gente puede descansar y resguardarse.

Los refugios funcionan en escuelas, bibliotecas y centros culturales como la Usina del Arte (Caffarena 1) y el Museo de Arte Popular José Hernández (Av. del Libertador 2373). También incluyen espacios verdes con abundante vegetación y sombra, como el Jardín Botánico Carlos Thays (Av. Santa Fe 3951) y el Ecoparque (Av. Sarmiento 2601).

El programa comenzó hace dos años con el Botánico como primer refugio. Después se incorporaron el Centro Cultural San Martín, los museos Larreta y de Arte Moderno, entre muchos otros. Hoy, la red completa está activa para combatir las temperaturas extremas.

Para ubicar el refugio más cercano, podés consultar el mapa completo aquí o escribir a Boti, el chat de la Ciudad: 11-5050-0147.

Importante:Los refugios no brindan atención médica. Si sentís mareos, dolor de cabeza, náuseas o malestar, acudí al centro de salud más cercano o llamá al SAME (107).

Ante las altas temperaturas, la Ciudad reforzó los equipos del SAME, Bomberos y Defensa Civil. También dispuso guardias preventivas con generadores propios en puntos críticos para responder ante posibles cortes de electricidad.

Consejos para enfrentar el calor

  • Tomá agua con frecuencia, sin esperar a tener sed
  • Evitá el sol entre las 10 y las 17 horas
  • Usá ropa liviana y clara
  • Comé liviano: frutas y verduras
  • Buscá espacios frescos o con sombra
  • Si hacés actividad física, elegí las primeras horas de la mañana o la tarde

Signos de golpe de calor

  • Piel enrojecida, caliente y seca
  • Temperatura corporal mayor a 40 grado Dolor de cabeza
  • Náuseas y confusión
  • Convulsiones o pérdida de conocimiento
  • Respiración y pulso débil

Ante estos síntomas, llamá inmediatamente al 107 (SAME). Mientras llega la asistencia: llevá a la persona a la sombra, refrescála con agua en la ropa y la cabeza, dale agua fresca para tomar y mantené su cabeza elevada.

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