Del 14 al 20 de septiembre, las Estaciones Saludables desarrollan propuestas que combinan movimiento, alimentación consciente y vida en comunidad en diferentes puntos de la Ciudad.
Buenos Aires se prepara para la Semana del Bienestar, una iniciativa que se desarrollará del domingo 14 al sábado 20 de septiembre en distintas Estaciones Saludables de la Ciudad. La propuesta, inspirada en el Día del Bienestar en el Caribe y promovida por la OPS/OMS desde 2011, busca fomentar hábitos saludables y la prevención de enfermedades a través de actividades que integran movimiento, alimentación, vinculación social y recreación.
Actividad destacada en Belgrano
Una de las propuestas en nuestro barrio se realizará el martes 16 de septiembre de 17 a 18:30 horas en el Mercado de Belgrano (Juramento 2527, Comuna 13) con «Bienestar al plato para tus festejos«, un encuentro de cocina saludable sin inscripción previa.
La actividad incluirá una charla introductoria sobre los beneficios de festejar con comida casera y saludable, seguida de una clase de cocina salada sin gluten a cargo de Silvina Rumi, especialista en alimentación libre de gluten. También se presentarán las propuestas de Festejos Saludables con un show de magia, y se desarrollará una clase de cocina dulce con Giselle Bucello, especialista en repostería saludable.
Programación completa de la semana
El cronograma comenzará el domingo 14 de septiembre con «Bienestar en movimiento» en la Estación Saludable Rosedal (Av. Iraola y Sarmiento) de 15 a 16:30 horas, con postas y charlas para mantener el bienestar en acción. El lunes 15 de septiembre se desarrollará un «Encuentro online» de 18 a 20 horas a través de Estaciones Saludables Clic, con charlas y clases para cuidar cuerpo, mente y bienestar. El miércoles 17 de septiembre la propuesta será «Modo calma: yoga y relajación» en la Estación Saludable La Redonda (Vuelta de Obligado y Av. Juramento) de 11 a 12:30 horas, enfocada en conectar con el bienestar y recargar energía. El jueves 18 de septiembre se realizará «Exploradores del bienestar» en la Estación Saludable Parque Patricios (Patagones y Monteagudo) de 10 a 12 horas, con juegos, desafíos participativos y aprendizaje dirigido a niños. El viernes 19 de septiembre será el turno de «Juntos hacemos comunidad» en la Estación Saludable Plaza Aristóbulo del Valle (Cuenca entre Baigorria y Marcos Sastre) de 16 a 17:30 horas, con una tarde de juegos, diversión y conexión.
Evento de cierre multidimensional
El gran cierre «Somos Bienestar» consistirá en un encuentro abierto y participativo con postas temáticas que explorarán las múltiples dimensiones del bienestar: cuerpo en movimiento a través del baile y la actividad física; mente y emociones con espacios lúdicos para gestionar emociones; alimentación consciente con talleres de cocina y nutrición; vínculos y comunidad mediante actividades de integración; expresión y creatividad a través del baile y el arte; vida sustentable con talleres de compost y reciclaje; y un espacio reflexivo sobre «felicidad a tu manera» para descubrir cómo cada persona vive el bienestar. El evento incluirá un escenario principal con presentaciones especiales, entre ellas encuentros de baile con grupos de ritmos de las Estaciones y charlas de cocina y familia.
Todas las actividades se suspenden por cuestiones climáticas. Para consultas: estacionessaludables@buenosaires.gob.ar o WhatsApp 11-3161-9798.
Los vecinos y vecinas pueden conocer el cronograma completo de actividades aquí
